วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Hou - Los Angeles 01:47:41 | HyCoach

Andrew Hou

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:03 (48%)

Stations46:47 (43%)

Roxzone8:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:30/km+18.5%24.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:00	313
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:45	366
Running 3	5:56	-
Sled Pull	7:32	371
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:02	350
Running 5	10:36	-
Rowing	5:33	324
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:09	248
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:38	310
Running 8	6:50	-
Wall Balls	8:08	343
Running Total	52:03	306
Roxzone Total	8:55	284