วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramon Rocha - Los Angeles 01:51:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ramon Rocha

HYROX Los Angeles — 16 ธันวาคม 2566

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:51:40
อันดับ: #348
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Ramon Rocha

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:57 (52%)

Stations43:04 (39%)

Roxzone10:44 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:15/km+39.1%22.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:42	218
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:03	312
Running 3	6:38	-
Sled Pull	6:00	289
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:22	364
Running 5	7:54	-
Rowing	5:13	257
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:15	276
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	6:55	323
Running 8	10:59	-
Wall Balls	6:34	239
Running Total	57:57	353
Roxzone Total	10:44	350