HYROX Race Analysis: Allison Outlaw - Los Angeles 01:04:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Allison Outlaw

HYROX Los Angeles — 16 ธันวาคม 2566

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:04:57
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Allison Outlaw

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:29 (51%)

Stations26:49 (41%)

Roxzone4:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+9.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:28	1
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:31	27
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:21	2
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:14	46
Running 5	4:11	-
Rowing	4:43	1
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:20	5
Running 8	4:35	-
Wall Balls	2:40	7
Running Total	33:29	4
Roxzone Total	4:45	3