วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Gruba - Los Angeles 01:17:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Gruba

HYROX Los Angeles — 16 ธันวาคม 2566

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:17:30
อันดับ: #37
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Gruba

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:12 (52%)

Stations30:33 (39%)

Roxzone6:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+4.8%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:03	52
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:24	15
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:12	61
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:22	54
Running 5	5:01	-
Rowing	5:09	40
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:55	36
Running 8	5:21	-
Wall Balls	2:42	9
Running Total	40:12	42
Roxzone Total	6:50	88