วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephan Eriksson - Copenhagen 01:06:31 | HyCoach

Stephan Eriksson

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:45 (46%)

Stations30:24 (46%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+4.2%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:00	15
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:02	29
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:12	15
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:37	4
Running 5	3:44	-
Rowing	4:22	35
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:49	50
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:30	72
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:52	66
Running Total	30:45	25
Roxzone Total	5:25	61