วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ives - Copenhagen 01:07:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ives

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:07:31
อันดับ: #29
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

James Ives

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:11 (46%)

Stations31:13 (46%)

Roxzone5:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+7.0%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:58	10
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:58	20
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:49	43
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:11	88
Running 5	3:56	-
Rowing	4:06	7
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:15	54
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:25	51
Running Total	31:11	31
Roxzone Total	5:12	55