วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Emmett & Sam Keane - Copenhagen 01:04:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Emmett & Sam Keane

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:04:58
อันดับ: #79
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Emmett

Sam Keane

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:15 (53%)

Stations25:14 (39%)

Roxzone5:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+15.3%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:01	132
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:37	105
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:35	226
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:31	80
Running 5	4:16	-
Rowing	4:35	187
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	111
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:19	176
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:05	198
Running Total	34:15	52
Roxzone Total	5:35	108