HYROX Race Analysis: Thorben Sindermann - Copenhagen 01:03:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Thorben Sindermann

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:03:21
อันดับ: #26
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Thorben Sindermann

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:50 (49%)

Stations27:24 (43%)

Roxzone5:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+7.5%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	172
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:32	162
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:19	24
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:55	18
Running 5	3:47	-
Rowing	4:31	130
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:37	68
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:58	143
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:13	53
Running Total	30:50	33
Roxzone Total	5:12	94