HYROX Race Analysis: Simon Miller - Copenhagen 01:12:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Simon Miller

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:20
อันดับ: #151
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Simon Miller

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:59 (51%)

Stations29:46 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+6.4%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:22	208
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:07	30
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:38	71
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:58	360
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	174
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:47	139
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:42	90
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:36	110
Running Total	36:59	238
Roxzone Total	5:40	182