บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adnan Zeciri

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · CRO

เวลารวม: 01:14:43
อันดับ: #199
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · OPEN

Adnan Zeciri

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:01 (51%)

Stations29:34 (40%)

Roxzone7:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+8.8%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	33
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:37	200
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:52	127
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:17	208
Running 5	5:12	-
Rowing	4:22	53
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:41	105
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:00	150
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:41	126
Running Total	38:01	289
Roxzone Total	7:12	437