วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Alley - Copenhagen 01:15:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Alley

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:42
อันดับ: #224
อันดับ AG: #62
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Alley

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:03 (48%)

Stations34:11 (45%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+3.2%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:32	363
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:14	457
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:31	302
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:35	284
Running 5	4:26	-
Rowing	4:33	149
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:53	212
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	5:10	451
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:43	328
Running Total	36:03	199
Roxzone Total	5:33	158