วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Mason - Copenhagen 01:27:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Mason

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:27:30
อันดับ: #465
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

William Mason

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:05 (48%)

Stations35:43 (41%)

Roxzone9:48 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+11.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:25	262
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:35	182
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:11	598
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:50	110
Running 5	5:26	-
Rowing	4:58	461
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:18	454
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:38	320
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:48	477
Running Total	42:05	482
Roxzone Total	9:48	622