วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Freddy Allen - Copenhagen 01:38:00 | HyCoach

Freddy Allen

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:00 (50%)

Stations39:16 (40%)

Roxzone9:48 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km-21.5%17.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:34	386
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:48	289
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:13	465
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	6:05	525
Running 5	5:20	-
Rowing	5:24	616
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:06	354
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:07	178
Running 8	7:40	-
Wall Balls	8:59	626
Running Total	49:00	626
Roxzone Total	9:48	623