วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Courtney Nelson - Copenhagen 01:41:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Courtney Nelson

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:41:39
อันดับ: #616
อันดับ AG: #132
ประเภท: SOLO · OPEN

Courtney Nelson

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:22 (47%)

Stations42:08 (41%)

Roxzone12:15 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+4.2%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:51	586
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:05	622
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:51	566
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:09	533
Running 5	5:35	-
Rowing	5:20	606
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:43	582
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:38	520
Running 8	8:25	-
Wall Balls	7:31	550
Running Total	47:22	603
Roxzone Total	12:15	669