HYROX Race Analysis: Nanna Tryk - Copenhagen 01:11:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nanna Tryk

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

เวลารวม: 01:11:39
อันดับ: #20
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Nanna Tryk

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (50%)

Stations30:22 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+6.4%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:05	127
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:14	38
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:58	14
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:07	93
Running 5	4:31	-
Rowing	5:04	66
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	33
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:34	49
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:35	98
Running Total	36:12	24
Roxzone Total	5:09	22