วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Dunlop - Copenhagen 01:30:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Dunlop

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:40
อันดับ: #199
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Zoe Dunlop

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:31 (44%)

Stations45:05 (50%)

Roxzone6:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+3.2%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:48	295
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:50	315
Running 3	4:50	-
Sled Pull	7:04	278
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:58	228
Running 5	4:54	-
Rowing	5:52	268
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:57	288
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:03	211
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:33	298
Running Total	39:31	68
Roxzone Total	6:09	93