HYROX Race Analysis: Emma Warner - Copenhagen 01:38:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Warner

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:38:25
อันดับ: #261
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Warner

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:22 (44%)

Stations47:51 (49%)

Roxzone7:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km-0.6%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:35	-
SkiErg	6:15	319
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:16	221
Running 3	5:14	-
Sled Pull	7:55	302
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	9:31	300
Running 5	5:16	-
Rowing	6:06	301
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	3:49	317
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:00	204
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:59	287
Running Total	43:22	171
Roxzone Total	7:17	205