วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marouane Lakbach - München 01:18:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marouane Lakbach

HYROX München — 14 ตุลาคม 2566

München, Germany · SOLO · OPEN · NED

Marouane Lakbach

เวลารวม: 01:18:03
อันดับ: #100
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Marouane Lakbach

14-15ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:16 (48%)

Stations36:31 (47%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+6.5%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:57	403
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:19	232
Running 3	4:38	-
Sled Pull	6:26	404
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:28	25
Running 5	4:36	-
Rowing	4:47	245
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	71
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:01	219
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:49	263
Running Total	37:16	66
Roxzone Total	4:24	72