วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christoph Lukas - München 01:32:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christoph Lukas

HYROX München — 14 ตุลาคม 2566

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christoph Lukas

เวลารวม: 01:32:07
อันดับ: #283
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Christoph Lukas

14-15ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:15 (51%)

Stations37:41 (41%)

Roxzone7:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+28.8%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:30	238
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:02	175
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:19	397
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:59	255
Running 5	6:09	-
Rowing	4:48	252
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:19	285
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:41	169
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:03	188
Running Total	47:15	336
Roxzone Total	7:15	322