วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Uwe Jannaschk - München 01:33:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Uwe Jannaschk

HYROX München — 14 ตุลาคม 2566

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:33:35
อันดับ: #295
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Uwe Jannaschk

14-15ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:20 (51%)

Stations39:08 (42%)

Roxzone7:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+10.0%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:42	330
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:38	291
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:25	163
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:19	295
Running 5	7:56	-
Rowing	5:01	342
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:02	189
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:34	379
Running 8	7:20	-
Wall Balls	6:27	227
Running Total	47:20	339
Roxzone Total	7:12	318