วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Lorenzen - München 01:38:44 | HyCoach

Alexandra Lorenzen

14-15ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:19 (48%)

Stations45:06 (46%)

Roxzone6:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+14.9%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:20	116
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:16	101
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:51	124
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:56	106
Running 5	5:55	-
Rowing	5:41	147
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	4:19	195
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:22	138
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:21	189
Running Total	47:19	95
Roxzone Total	6:25	108