วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susanne Koch - München 01:38:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susanne Koch

HYROX München — 14 ตุลาคม 2566

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:38:58
อันดับ: #136
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Susanne Koch

14-15ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:59 (50%)

Stations41:25 (42%)

Roxzone7:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+15.4%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:42	168
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:16	170
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:44	176
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	6:33	91
Running 5	6:39	-
Rowing	5:25	112
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:29	138
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:44	96
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:32	112
Running Total	49:59	126
Roxzone Total	7:39	150