HYROX Race Analysis: Adam Hale - München 01:14:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Hale

HYROX München — 14 ตุลาคม 2566

München, Germany · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:14:33
อันดับ: #29
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Adam Hale

14-15ต.ค.20232 days

HYROX München

München, Germany

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:33 (46%)

Stations36:30 (49%)

Roxzone3:36 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+42.2%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	3:52	-
Sled Push	4:41	85
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:44	20
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:32	20
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:24	87
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:18	74
Running 8	4:24	-
Wall Balls	7:33	83
Running Total	34:33	25
Roxzone Total	3:36	15