บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Hanneken Rouven Kirchhof & Rouven Kirchhof และอีก 1 คน

HYROX München — 14 ตุลาคม 2566

München, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:27:57
อันดับ: #146
อันดับ AG: #29
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sandra Hanneken Rouven Kirchhof

Rouven Kirchhof

Sandra Hanneken

14-15ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:03 (56%)

Stations32:05 (36%)

Roxzone6:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+10.3%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:41	172
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:34	139
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:27	170
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:49	124
Running 5	6:08	-
Rowing	5:09	172
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:01	145
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:52	173
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:32	145
Running Total	49:03	133
Roxzone Total	6:53	141

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Hanneken Rouven Kirchhof & Rouven Kirchhof และอีก 1 คน - München 01:27:57 | HyCoach