วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Will Harris & Greg Symondson และอีก 2 คน - London 01:12:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Will Harris & Greg Symondson และอีก 2 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:12:30
อันดับ: #17
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Will Harris

Greg Symondson

Ian Bull

Matt Andrew

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:32 (50%)

Stations28:15 (39%)

Roxzone7:48 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+12.5%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:14	14
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:21	12
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:01	17
Running 5	5:13	-
Rowing	4:25	19
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	28
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:10	5
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:12	31
Running Total	36:32	24
Roxzone Total	7:48	21