บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Fraser & Josh Hawken และอีก 2 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

เวลารวม: 01:24:21
อันดับ: #30
อันดับ AG: #23
ประเภท: RELAY · OPEN

Alex Fraser

Josh Hawken

Craig Moir

Alex Gloster

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:21 (48%)

Stations36:25 (43%)

Roxzone7:40 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+1.6%26.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:46	29
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:43	42
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:48	19
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:19	39
Running 5	7:58	-
Rowing	5:17	37
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:50	14
Running 8	4:12	-
Wall Balls	8:12	41
Running Total	40:21	30
Roxzone Total	7:40	15

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Fraser & Josh Hawken และอีก 2 คน - London 01:24:21 | HyCoach