วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jarrod Smith & Tom Eastham และอีก 2 คน - London 01:30:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jarrod Smith & Tom Eastham และอีก 2 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:30:24
อันดับ: #36
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

Jarrod Smith

Tom Eastham

Paul Wilson

Rob Tvardek

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:00 (48%)

Stations36:58 (41%)

Roxzone10:30 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+30.5%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:54	33
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:09	37
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:09	25
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:32	41
Running 5	4:55	-
Rowing	4:40	27
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:56	31
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:51	34
Running Total	43:00	35
Roxzone Total	10:30	36