บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jodie Andrews & Roy Shortall และอีก 2 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:23:03
อันดับ: #14
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

Jodie Andrews

Roy Shortall

Alex Fredjohn

Gordon Keen

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:52 (50%)

Stations32:41 (39%)

Roxzone8:33 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+4.1%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:39	21
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:27	8
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:02	3
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:22	14
Running 5	5:18	-
Rowing	4:51	26
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:48	11
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:58	29
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:34	24
Running Total	41:52	25
Roxzone Total	8:33	12

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jodie Andrews & Roy Shortall และอีก 2 คน - London 01:23:03 | HyCoach