วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Avis & Adam Roberts และอีก 2 คน - London 01:43:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Avis & Adam Roberts และอีก 2 คน

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:43:18
อันดับ: #42
อันดับ AG: #18
ประเภท: RELAY · OPEN

Karen Avis

Adam Roberts

Joe Roberts

Aaron Roberts

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:27 (40%)

Stations52:50 (51%)

Roxzone9:06 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+18.4%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	6:14	43
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:51	24
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:57	20
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:02	31
Running 5	4:57	-
Rowing	4:46	24
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:25	39
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:00	10
Running 8	5:48	-
Wall Balls	22:35	43
Running Total	41:27	23
Roxzone Total	9:06	24