วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie - London 01:02:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:42
อันดับ: #19
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Iain Cowie

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:50 (52%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+3.3%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:53	41
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:06	87
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:46	168
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:10	102
Running 5	4:21	-
Rowing	4:16	86
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:23	19
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:06	17
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:44	14
Running Total	32:50	58
Roxzone Total	4:33	167