บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephen Pendergrast

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:30
อันดับ: #25
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Stephen Pendergrast

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:11 (52%)

Stations26:43 (42%)

Roxzone3:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+7.2%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:56	66
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:01	54
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:30	577
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:28	14
Running 5	4:26	-
Rowing	4:10	44
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:31	79
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:21	32
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:46	199
Running Total	33:11	67
Roxzone Total	3:41	31

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephen Pendergrast - London 01:03:30 | HyCoach