วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Dunn - London 01:04:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Dunn

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:04:35
อันดับ: #33
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Nick Dunn

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:22 (46%)

Stations28:17 (41%)

Roxzone8:47 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+16.2%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:05	232
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:09	110
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:04	318
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:23	147
Running 5	4:35	-
Rowing	4:19	120
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:42	223
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:01	226
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:34	132
Running Total	31:22	37
Roxzone Total	8:47	1631