วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Hassell - London 01:08:55 | HyCoach

Mark Hassell

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:39 (49%)

Stations29:42 (43%)

Roxzone5:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+17.4%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:01	140
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:56	1001
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:02	308
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:12	104
Running 5	4:20	-
Rowing	4:35	517
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:11	945
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:31	57
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:14	365
Running Total	33:39	87
Roxzone Total	5:39	650