HYROX Race Analysis: Tom Cornish - London 01:09:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Cornish

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:07
อันดับ: #115
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Cornish

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:13 (51%)

Stations29:42 (43%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+5.8%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:05	237
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:48	841
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:06	337
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:00	378
Running 5	4:38	-
Rowing	4:24	231
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:43	245
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:15	336
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:21	78
Running Total	35:13	156
Roxzone Total	4:16	101