HYROX Race Analysis: Joe Adams

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:45
อันดับ: #138
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Joe Adams

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:28 (51%)

Stations29:29 (42%)

Roxzone4:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+7.7%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:01	139
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:13	165
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:40	121
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:33	628
Running 5	4:37	-
Rowing	4:16	87
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:39	156
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:37	563
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:30	119
Running Total	35:28	169
Roxzone Total	4:53	297

HYROX Race Analysis: Joe Adams - London 01:09:45 | HyCoach