วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Mooi - London 01:10:05 | HyCoach

Simon Mooi

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:38 (54%)

Stations28:19 (40%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+5.9%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:02	150
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:45	748
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:50	211
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:01	59
Running 5	5:03	-
Rowing	4:31	401
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	116
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:16	26
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:19	386
Running Total	37:38	344
Roxzone Total	4:13	96