HYROX Race Analysis: Justin Smith - London 01:12:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Justin Smith

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:25
อันดับ: #217
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Justin Smith

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:41 (49%)

Stations30:57 (43%)

Roxzone5:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+14.6%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:11	430
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:30	424
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:13	411
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:44	261
Running 5	4:30	-
Rowing	4:30	364
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:54	473
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:39	583
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:16	372
Running Total	35:41	186
Roxzone Total	5:51	756