วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Gold - London 01:13:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Gold

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:49
อันดับ: #263
อันดับ AG: #60
ประเภท: SOLO · OPEN

Simon Gold

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:25 (53%)

Stations29:05 (39%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+10.6%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	26
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:50	17
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:05	330
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:56	335
Running 5	5:13	-
Rowing	4:23	199
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:33	99
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:55	185
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:32	502
Running Total	39:25	543
Roxzone Total	5:24	524