วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Smith - London 01:14:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Smith

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:14:04
อันดับ: #272
อันดับ AG: #64
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Smith

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:58 (53%)

Stations30:13 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+5.3%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:03	187
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:22	290
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:02	303
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:42	249
Running 5	4:58	-
Rowing	4:20	129
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:14	998
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:34	523
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:56	253
Running Total	38:58	478
Roxzone Total	4:59	350