วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Mcdermottroe

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:55
อันดับ: #302
อันดับ AG: #93
ประเภท: SOLO · OPEN

James Mcdermottroe

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:18 (52%)

Stations30:51 (41%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+3.1%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:21	838
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:59	1050
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:14	420
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:48	287
Running 5	5:05	-
Rowing	4:27	297
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:56	520
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:10	297
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:56	256
Running Total	39:18	523
Roxzone Total	4:50	278

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Mcdermottroe - London 01:14:55 | HyCoach