HYROX Race Analysis: Kaz Henderson - London 01:15:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kaz Henderson

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:08
อันดับ: #315
อันดับ AG: #96
ประเภท: SOLO · OPEN

Kaz Henderson

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:25 (52%)

Stations30:24 (40%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+6.5%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:05	251
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:18	241
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:36	98
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:53	317
Running 5	5:22	-
Rowing	4:28	316
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:43	238
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:39	574
Running 8	5:48	-
Wall Balls	5:42	564
Running Total	39:25	542
Roxzone Total	5:23	522