HYROX Race Analysis: Conor Murphy - London 01:16:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Conor Murphy

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:16:27
อันดับ: #369
อันดับ AG: #57
ประเภท: SOLO · OPEN

Conor Murphy

25-26พ.ย.20232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:11 (53%)

Stations31:24 (41%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+14.8%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:10	391
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:26	353
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	476
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:18	125
Running 5	5:24	-
Rowing	4:20	138
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:57	551
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:27	453
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:26	877
Running Total	40:11	655
Roxzone Total	4:57	337