วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Fox - London 01:16:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wayne Fox

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:35
อันดับ: #376
อันดับ AG: #92
ประเภท: SOLO · OPEN

Wayne Fox

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:56 (48%)

Stations33:21 (44%)

Roxzone6:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+2.6%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:00	130
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:49	855
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:54	239
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:24	1007
Running 5	4:53	-
Rowing	4:42	791
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:56	517
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:41	592
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:55	648
Running Total	36:56	280
Roxzone Total	6:23	1006