วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Burdall - London 01:16:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Burdall

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:49
อันดับ: #400
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

James Burdall

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:57 (49%)

Stations33:08 (43%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+8.8%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:06	256
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:47	807
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:39	684
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:43	1135
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	322
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:53	448
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:28	463
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:04	300
Running Total	37:57	373
Roxzone Total	5:50	743