วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Richards

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:51
อันดับ: #403
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Richards

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:51 (53%)

Stations31:05 (40%)

Roxzone4:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+15.0%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:03	175
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:43	717
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:23	47
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:09	888
Running 5	5:25	-
Rowing	4:38	637
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	495
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:15	346
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:59	268
Running Total	40:51	742
Roxzone Total	4:58	347

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Richards - London 01:16:51 | HyCoach