วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Deacy - London 01:17:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Deacy

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:09
อันดับ: #418
อันดับ AG: #70
ประเภท: SOLO · OPEN

James Deacy

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:36 (50%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+3.9%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:17	681
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:39	628
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:19	1146
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:22	140
Running 5	5:17	-
Rowing	4:36	532
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:57	543
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:09	866
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:44	987
Running Total	38:36	439
Roxzone Total	4:36	184