วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Crispe - London 01:18:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Crispe

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:22
อันดับ: #502
อันดับ AG: #136
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Crispe

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:01 (52%)

Stations31:53 (41%)

Roxzone5:33 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+10.4%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:22	890
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:32	483
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:16	1120
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:10	101
Running 5	5:31	-
Rowing	4:46	915
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:09	875
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:53	162
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:45	585
Running Total	41:01	759
Roxzone Total	5:33	601