บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Smith

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:30
อันดับ: #511
อันดับ AG: #139
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Smith

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (51%)

Stations32:54 (42%)

Roxzone5:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+12.8%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:20	832
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:37	581
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:40	696
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:15	483
Running 5	5:24	-
Rowing	4:30	383
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:57	562
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:01	790
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:34	512
Running Total	40:27	689
Roxzone Total	5:13	439

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Smith - London 01:18:30 | HyCoach