แขวนการแข่งขันของคุณไว้บนผนังสร้างโปสเตอร์ของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Spencer Wood

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:13
อันดับ: #564
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Spencer Wood

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:43 (50%)

Stations34:09 (43%)

Roxzone5:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+8.5%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:22	899
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:33	496
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	112
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:19	974
Running 5	5:05	-
Rowing	4:39	672
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:25	1236
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:32	509
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:41	968
Running Total	39:43	581
Roxzone Total	5:25	542

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Spencer Wood - London 01:19:13 | HyCoach