วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sid Austen - London 01:21:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sid Austen

HYROX London — 25 พฤศจิกายน 2566

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:30
อันดับ: #693
อันดับ AG: #119
ประเภท: SOLO · OPEN

Sid Austen

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:45 (50%)

Stations35:36 (44%)

Roxzone5:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+14.7%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:12	449
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:32	1523
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:08	370
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:43	1136
Running 5	5:48	-
Rowing	4:32	441
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:55	500
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:37	566
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:57	1061
Running Total	40:45	725
Roxzone Total	5:12	435